Projeto Daily Glow UP – Site Oficial
Acredite na sua capacidade de mudar, recomeçar e evoluir com Daily Glow UP. A transformação completa que você deseja está ao seu alcance.
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Descrição
Projeto Daily Glow UP – Site Oficial
Acredite na sua capacidade de mudar, recomeçar e evoluir com Daily Glow UP. A transformação completa que você deseja está ao seu alcance. Prepare-se para iluminar sua vida e escrever uma nova história.
A vida extraordinária que você merece está esperando por você!
Imagine acordar todas as manhãs com entusiasmo, pronta para começar o dia com confiança. Visualize-se conquistando suas metas e um estilo de vida saudável e equilibrado.
O guia é para você que…
Se sente estagnada na zona de conforto, presa em uma rotina sem progresso, mas deseja evoluir e crescer.
Está cansada de adiar seus sonhos e deseja reescrever uma nova história, onde você é a protagonista.
Deseja melhorar seus hábitos, para conquistar seu Glow Up e finalmente viver a vida dos seus sonhos.
O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO:
INTRODUÇÃO:
- Termo de Comprometimento
- Autoconhecimento
- Roda da vida
- Reflexão pessoal
- Carta para o futuro
- Mapa dos sonhos
- Diário pessoal
- Dormir bem
- Rotina noturna
- Acordar cedo
- Rotina matinal
- Exercícios físicos
- Alimentação Saudável
- Beber água
- Meditação
HÁBITOS QUE TRANSFORMAM:
- Como criar novos hábitos
- Estratégia mini-hábito
- Foco
- Constância
- Disciplina
- Organização
- Planejamento
- Gratidão
- Leitura
- Estudos
- Aparência
- Benefícios do Skincare
- Cronograma capilar
- Finanças
DESAFIO PROJETO 30:
- Desafio de hábitos saudáveis
- Calendário motivacional
- Planner diário do desafio
- Template para criar suas próprias metas
- Checklist autocuidado
Ao final da jornada você terá…
Adquirido hábitos poderosos: Que beneficiarão sua saúde, bem-estar e produtividade.
Autoestima e autoconfiança elevadas: Permitindo que você se sinta mais empoderada e capaz.
Se transformado: Estará vivendo um verdadeiro Glow Up, cuidando e priorizando a si mesma.
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